Vous voulez faire un essai sans le retrouver dans votre historique, arrêter la mémorisation ou refuser l’Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition sur vos échanges. Ces intentions correspondent à des contrôles différents.
À la fin de ce guide
Vous saurez choisir le réglage adapté, le retrouver dans votre outil et contrôler ce qui reste enregistré. Les fiches concernent les comptes personnels ; au travail ou à l’école, consultez aussi les règles de votre organisation.
Vérification documentaire initiale : 11 octobre 2026. Précisions ChatGPT et Gemini : 20 octobre 2026. Les parcours n’ont pas été essayés dans des comptes connectés. Les noms et les options peuvent varier selon la version et le compte.
1. Relier votre intention au bon réglage
Un réglage peut modifier l’utilisation des nouveaux échanges sans effacer ce qui existe déjà. Commencez par nommer votre objectif.
| Votre intention | À examiner | À vérifier séparément |
|---|---|---|
| Refuser l’Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition | Amélioration des Modèle de langage (LLM)Le moteur d'un chatbot comme ChatGPT : un programme entraîné sur d'immenses quantités de textes pour produire une suite plausible à ce qu'on lui écrit. Voir la définition | Historique et exceptions |
| Faire un échange temporaire | Mode temporaire ou Incognito | Conservation technique |
| Limiter les souvenirs | Mémoire (des assistants)Une fonction qui peut conserver certaines informations pour d'autres échanges. Ce qui est enregistré et réutilisé dépend de l'outil et de vos réglages. Ce n'est pas la garantie que toute la conversation sera retenue. Voir la définition ou personnalisation | Souvenirs déjà enregistrés |
| Retirer un ancien échange | Suppression de conversation | Délais et copies conservées |
| Retirer un service relié | Connexions et permissions | Données déjà transmises |
Repères de lecture des fiches ci-dessous : plusieurs contrôles peuvent être nécessaires pour atteindre votre objectif.
À faire : choisissez votre intention, puis ouvrez la fiche de votre outil. Pour comprendre le devenir des données, consultez aussi Que devient ce que vous écrivez à une IA ?
2. Préparer le contenu avant de régler l’outil
- Le contenu Garder seulement ce qui sert à la tâche.
- Le compte Vérifier le service et les règles applicables.
- Le réglage Confirmer son état et comprendre sa portée.
Un réglage de confidentialité ne remplace pas l’autorisation de partager une information.
Exemple fictif · préparer une relance
Le besoin : obtenir une formulation pour une facture de 120 €, arrivée à échéance le 15 mai.
Texte préparé
« Rédige une relance courtoise pour Client A : facture de 120 €, échéance le 15 mai. N’ajoute aucune autre information. »
Contrôle avant l’envoi
Le montant et l’échéance suffisent à cet exercice. Le nom réel, l’adresse, le téléphone et les coordonnées bancaires n’y sont pas nécessaires.
La suite : relisez aussi les pièces jointes ; pour un simple essai de formulation, vous pouvez conserver des données entièrement fictives.
Remplacer le nom ne rend pas automatiquement un document anonyme. Une adresse, un numéro de dossier ou une situation particulière peuvent encore permettre d’identifier quelqu’un.
La CNIL recommande de ne fournir que des informations autorisées et explique la différence entre pseudonymisation et anonymisation. Pour un document professionnel, consultez les consignes internes.
3. Appliquer le réglage dans votre outil
Ouvrez votre application habituelle et vérifiez le compte connecté. Chaque fiche sépare l’action, son effet et sa limite. Si l’option manque, consultez l’aide avant de déduire son état.
Aller à : ChatGPT · Claude · Gemini · Copilot · Vibe · Grok.
ChatGPT — compte personnel
Pour refuser l’Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition : ouvrez les paramètres, puis les contrôles des données. Désactivez « Improve the model for everyone » et vérifiez son état.
Ce qui change
Les nouvelles conversations ne servent plus à l’entraînement. Elles peuvent rester dans l’historique.
Ce qui reste à regarder
Un retour volontaire sur une réponse peut autoriser l’utilisation de la conversation associée. Le contrôle « Include environments » de Codex, qui concerne le contexte supplémentaire de ses environnements, reste séparé.
OpenAI — contrôles des données, retours et Codex.
Pour un échange temporaire : ouvrez une nouvelle conversation, choisissez l’option temporaire, puis la personnalisation avant le premier message.
| Choix | Personnalisation ordinaire utilisée | Nouveaux souvenirs |
|---|---|---|
| Personnalisée | Souvenirs existants, instructions et plugins possibles | Aucun créé ou modifié |
| Non personnalisée | Ces trois éléments ne sont pas utilisés | Aucun créé ou modifié |
Tant que l’échange reste temporaire, il est exclu de l’entraînement ; une copie peut subsister jusqu’à 30 jours pour la sécurité. L’enregistrer le transforme en conversation ordinaire : les réglages du compte s’appliquent alors. Les restrictions du compte ou de l’organisation restent prioritaires.
Le choix non personnalisé concerne la personnalisation ordinaire. OpenAI précise que des éléments limités d’échanges antérieurs peuvent encore servir à la sécurité dans de rares situations sensibles, même si la Mémoire (des assistants)Une fonction qui peut conserver certaines informations pour d'autres échanges. Ce qui est enregistré et réutilisé dépend de l'outil et de vos réglages. Ce n'est pas la garantie que toute la conversation sera retenue. Voir la définition et la personnalisation sont désactivées.
OpenAI — personnalisation, sécurité, enregistrement et conservation. Précision vérifiée le 20 octobre 2026.
Claude — compte personnel
Pour Free, Pro et Max : dans les paramètres, ouvrez Privacy et désactivez « Help Improve our AI models ».
Le retrait concerne les futurs Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition, y compris l’utilisation future des échanges déjà stockés. Il ne défait pas un entraînement commencé ou terminé. Les contenus signalés par les contrôles de sécurité peuvent encore être traités pour la sûreté.
Anthropic — portée du retrait.
Pour un échange Incognito : commencez une conversation hors projet, activez l’icône de fantôme et vérifiez la mention Incognito avant d’écrire.
Ce qui change
L’échange n’entre ni dans l’historique visible, ni dans la Mémoire (des assistants)Une fonction qui peut conserver certaines informations pour d'autres échanges. Ce qui est enregistré et réutilisé dépend de l'outil et de vos réglages. Ce n'est pas la garantie que toute la conversation sera retenue. Voir la définition, ni dans l’entraînement. La mémoire existante n’est pas utilisée.
La limite
La conservation est de 30 jours par défaut ; Enterprise peut prévoir davantage. Les préférences du profil peuvent s’appliquer.
Dans la nouvelle expérience Claude, Incognito ouvre l’ancienne conversation : création de fichiers et exécution de code y sont indisponibles.
Anthropic — Incognito et ses restrictions.
Gemini — compte Google personnel
- Ouvrez Paramètres et aide, puis Activité.
- Repérez « Conserver l’activité » et choisissez sa désactivation.
- Pour retirer aussi le passé, examinez l’option « Désactiver et supprimer l’activité ».
Ce qui change
Les futurs échanges ne servent pas à Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition les Modèle de langage (LLM)Le moteur d'un chatbot comme ChatGPT : un programme entraîné sur d'immenses quantités de textes pour produire une suite plausible à ce qu'on lui écrit. Voir la définition si vous n’envoyez pas de retour volontaire. La désactivation seule ne supprime pas l’activité passée.
La limite
Une conservation jusqu’à 72 heures subsiste pour le service et la sécurité. Certaines applications connectées deviennent indisponibles.
Les discussions temporaires sont conservées dans le compte pendant 72 heures et sont exclues de l’entraînement. Absence dans l’activité et effacement immédiat restent deux choses différentes.
Ces réglages ne contrôlent pas la création de données Anonymisation et pseudonymisationPseudonymiser, c'est remplacer un nom par un code (« Client A ») : on peut encore retrouver la personne. Anonymiser, c'est rendre en pratique impossible son identification, ce qui est beaucoup plus difficile. Voir la définition destinées à améliorer les services Google. Une révision humaine peut aussi intervenir pour la sécurité. Les 72 heures décrivent la conservation dans le compte, pas un délai universel d’effacement de toutes les données.
Google : gérer et supprimer l’activité ; confidentialité, retours et conservation. Portée de la conservation et des traitements vérifiée le 20 octobre 2026.
Copilot — vérifier l’application concernée
Ces repères concernent la nouvelle application personnelle Copilot, disponible depuis le 18 août 2026. Microsoft distingue l’ancienne version, les applications Microsoft 365 et les comptes professionnels ou scolaires.
Microsoft — périmètre de cette documentation.
Pour cette application, Microsoft annonce que les demandes, réponses et contenus des fichiers ne servent pas à Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition les Modèle de langage (LLM)Le moteur d'un chatbot comme ChatGPT : un programme entraîné sur d'immenses quantités de textes pour produire une suite plausible à ce qu'on lui écrit. Voir la définition fondamentaux. D’autres utilisations, dont la personnalisation, restent à examiner.
Microsoft — historique et entraînement.
À faire : ouvrez Settings, puis Personalization. Choisissez le contrôle correspondant à votre intention.
| Votre objectif | Contrôle | Limite |
|---|---|---|
| Arrêter les nouveaux souvenirs | Saved memories | Les anciens restent à gérer |
| Limiter les expériences partagées | One shared experience | Publicités réglées séparément |
| Limiter les publicités personnalisées | Allow ads personalization | Contrôle distinct de la Mémoire (des assistants)Une fonction qui peut conserver certaines informations pour d'autres échanges. Ce qui est enregistré et réutilisé dépend de l'outil et de vos réglages. Ce n'est pas la garantie que toute la conversation sera retenue. Voir la définition |
Les expériences partagées concernent notamment Bing, Edge et MSN. Pour effacer des souvenirs existants, ouvrez Manage à côté de Saved memories. L’historique des conversations reste un autre contrôle. La même documentation détaille sa suppression et le réglage de Recherche webUne fonction qui permet à l'IA de consulter des pages Internet pour préparer sa réponse. Elle apporte des informations plus récentes, mais pas forcément fiables : vérifiez les sources citées. Voir la définition.
Microsoft — mémoire, personnalisation, historique et recherche.
Vibe, anciennement Le Chat — Mistral AI
Mistral AI — le changement de nom.
Sur le Web
Dans le panneau d’administration, ouvrez Vibe sous Manage, puis Privacy. Désactivez l’autorisation d’utiliser vos interactions pour Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition les Modèle de langage (LLM)Le moteur d'un chatbot comme ChatGPT : un programme entraîné sur d'immenses quantités de textes pour produire une suite plausible à ce qu'on lui écrit. Voir la définition.
Sur mobile
Ouvrez les paramètres, Account, puis Data & Account Controls. Désactivez « Enable data sharing ».
Le contrôle de Vibe et celui de l’APIUne « prise » qui permet à deux logiciels d'échanger des informations. C'est par elle que d'autres applications utilisent les modèles d'OpenAI, d'Anthropic ou de Google, sans passer par ChatGPT, Claude ou Gemini. Voir la définition sont séparés. Dans une équipe, l’administrateur peut gérer ce choix. Vérifiez l’état du contrôle correspondant à votre service.
Mistral AI — entraînement, Web, mobile et équipes.
La documentation de Work décrit un mode temporaire exclu de l’historique, de la recherche, de la Mémoire (des assistants)Une fonction qui peut conserver certaines informations pour d'autres échanges. Ce qui est enregistré et réutilisé dépend de l'outil et de vos réglages. Ce n'est pas la garantie que toute la conversation sera retenue. Voir la définition et de l’entraînement. Elle ne permet pas, à elle seule, de promettre un effacement immédiat de toutes les données.
Mistral AI — Work et conversations temporaires.
Grok — distinguer le site, l’application et X
Pour refuser l’Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition : sur grok.com, ouvrez Settings, puis Data et désactivez « Improve the Model ». Sur mobile, passez par Settings, puis Data Controls.
Le retrait concerne les nouvelles conversations. Les retours volontaires peuvent encore servir à l’entraînement.
Pour un échange privé : activez Private Chat avec l’icône de fantôme, lorsqu’elle est proposée, avant d’écrire. L’échange n’est pas visible dans l’historique et ne sert pas à l’entraînement.
La suppression est annoncée sous 30 jours, sauf notamment conservation de sécurité, obligation légale ou données dissociées du compte.
Pour la personnalisation via X : examinez « Personalize Grok using X » dans la même rubrique Data ou Data Controls. Ce choix est séparé de l’entraînement.
Grok — FAQ officielle, réglages et conservation.
Vous utilisez Grok dans X ?
Consultez les contrôles propres à X, dans Privacy & Safety, puis Data sharing and personalization et Grok & Third-party Collaborators. Entraînement et personnalisation y ont des options distinctes. Ne supposez pas qu’un seul réglage couvre tous les accès.
4. Revoir les souvenirs déjà enregistrés
- Repérer Ouvrir la Mémoire (des assistants)Une fonction qui peut conserver certaines informations pour d'autres échanges. Ce qui est enregistré et réutilisé dépend de l'outil et de vos réglages. Ce n'est pas la garantie que toute la conversation sera retenue. Voir la définition ou la personnalisation.
- Régler Choisir ce qui pourra être utilisé ou enregistré.
- Gérer le passé Examiner les souvenirs conservés et retirer ceux devenus inutiles.
Copilot illustre cette distinction : couper l’enregistrement ne supprime pas les souvenirs précédents. Consultez la fiche de votre service.
À contrôler : ce qui reste dans la liste des souvenirs après votre action. Ne déduisez pas une suppression à partir du seul interrupteur désactivé.
5. Examiner les services connectés
Un connecteur relie l’assistant à un autre service, comme une messagerie ou un calendrier. Notre conseil : n’en reliez que pour une tâche précise.
- Le besoin Quelle tâche exige cette connexion ?
- Les permissions Quelles données et quelles actions sont autorisées ?
- La suite Comment retirer l’accès devenu inutile ?
Retirer une connexion ne prouve pas que les données déjà transmises ont été effacées chez leur destinataire.
Lisez aussi la politique du service destinataire. OpenAI précise par exemple que les données envoyées à un tiers par une action d’un GPTLe nom des modèles de langage d'OpenAI, qui a donné son nom à ChatGPT. Dans ChatGPT, « un GPT » désigne aussi un assistant personnalisé. Voir la définition suivent les règles de ce tiers, même dans une conversation temporaire.
OpenAI — actions et services tiers ; Google — connexions, déconnexion et données transmises.
6. Vérifier avant votre prochain envoi
Votre contrôle final
- Le message et ses pièces jointes contiennent seulement des informations que vous pouvez partager.
- Le service et le compte sont ceux prévus.
- Le réglage affiche l’état choisi ; un échange temporaire porte sa mention avant le premier message.
- Les souvenirs ou conversations que vous avez retirés ont disparu de la liste concernée.
Cette dernière vérification porte sur l’interface : elle ne prouve pas l’effacement de toutes les copies techniques.
Si l’écran diffère : vérifiez la version, le type de compte et l’aide officielle avant de transmettre une information sensible. Désactiver l’Données d'entraînementL'ensemble des textes, images ou sons qu'une IA a « lus » pour apprendre. Ses connaissances et ses défauts en dépendent. Voir la définition ne donne pas une autorisation générale de partager des données confidentielles.
Sources officielles liées à chaque fiche : vérification initiale du 11 octobre 2026, complétée le 20 octobre pour les précisions ChatGPT et Gemini signalées plus haut. L’exemple est fictif. Les réglages et délais décrivent les politiques documentées, pas une mesure de leur fonctionnement dans un compte.